Őszi méregtelenítés
E célra az egyik legalkalmasabb átmeneti időszak a tavasz után az ősz. A méregtelenítés vagy helyesebben tisztítás lényege, szervezetünk számára a feleslegessé vált anyagok kiürítésének gyorsítása, hatékonyabbá tétele.
Kezdőoldal Gasztrolife Őszi méregtelenítés könnyű lékúrával Őszi méregtelenítés könnyű lékúrával Gyakran fáradt és ingerlékeny vagy? Akkor itt az ideje a méregtelenítésnek! Szezonváltáskor érdemes mindig egy intenzív tisztítókúrát tartanunk, egyrészt, hogy a nyár során felszedett pluszkilóktól megszabaduljunk, másrészt, hogy feltöltsük szervezetünket létszükséges vitaminokkal a téli influenzás időszak előtt.
Egy-egy finom zöldség és gyümölcskoktél segít, hogy azonnal fittebbnek érezd magad, emellett pedig felveszi a harcot az őszi depresszió, és a kimerültség ellen! A szemétnek mennie kell!
Kapcsolódó cikkek
De miért is olyan fontos az ősz beköszöntével méregtelenítenünk? Ebben az időszakban kevesen tartanak méregtelenítő kúrákat, inkább tavaszra hagyják, pedig a szervezetnek ilyenkor is szüksége lehet a tisztulásra.
Ez az az időszak, mikor szervezetünket fel kell készítenünk a télre vitaminokkal és ásványi anyagokkal, ezzel biztosítva vitalitásunkat. Kutatások szerint, ilyenkor a tisztítókúrának a tüdőről és a vastagbélről kell szólnia, ugyanis az alternatív és hagyományos orvosi elmélet is azt állítja, hogy mindkét szervünk szorosan őszi méregtelenítés az olyan jellegzetes őszi bőr és légzési problémákhoz, mint az asztma, a kiütések, az ekcéma, és a száraz bőr.
Nyereményjáték
Ezek egytől-egyig a hideg évszak eljövetelével ütik fel fejüket. A tüdőt érintő problémákra nagyszerű megoldás lehet, ha különböző gyógyteákat fogyasztasz, illetve gyakorta használsz olyan zsírégető fűszereket, mint a fahéj, a szerecsendió, vagy a szegfűszeg.
Blog Őszi méregtelenítés a betegségek ellen Készüljön fel alaposan az őszre és méregtelenítsen!
Ilyenkor a téli időszak beköszönte előtt az ősz még számos finom vitamindús gyümölccsel és zöldséggel ajándékoz meg bennünket, így érdemes ezeket a diétádba is beépítened! Ezzel amellett, hogy megszabadítod szervezetedet a méreganyagoktól, koplalás nélkül mondhatsz búcsút a felesleges kilóknak!
Csodaerejű méregtelenítő levek Szervezeted méregtelenítésére, és egészségesen tartására talán az egyik legjobb módszer, ha különböző gyümölcs és zöldségkoktélokat fogyasztasz. Ezeket nem csak a tisztító-kúra során alkalmazhatod, de akár napi szinten is beépítheted az étkezések közé.
Fontos azonban, hogy őszi méregtelenítés gyümölcsök és zöldségek nyersen őrzik meg leginkább vitamintartalmukat, ezért a boltban kapható tartósítószeres változatok helyett, jobb ha otthon magad készíted el a koktélokat.
A frissen facsart levek segítenek, hogy szervezeted felkészüljön a betegségek és a kimerültség ellen, emellett fokozzák az anyagcserét, a bélmozgást, és segítségükkel még a napi 1 liter folyadékbevitelt is biztosíthatod! A lékúra hódolói általában egy héten egy napot szánnak a méregtelenítésre, de akár napi szinten is alkalmazhatod, a legjobb ha az étkezések közé naponta öt alkalommal frissen facsart zöldség és gyümölcs turmixokat iktatsz be!
Réka blogja
Alma turmixolva A kutatók szerint, az almának rendkívül sok pozitív élettani hatása vannak, a benne lévő ballasztanyagok tisztítják a szervezetet, elősegítik az emésztést, és eltüntetik a salakanyagokat.
A legegyszerűbb, ha a meghámozott almát feldaraboljuk, majd összeturmixoljuk.
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
Ébresztő zöldségturmix Ha fáradtnak érzed magad, a reggeli kávéd helyett egészségesebb megoldás, ha sárgarépalevet fogyasztasz. A répalé előnye, hogy felpörgetha gyengének érzed magad, szabályozza a vérnyomást, segíti az emésztést, erősíti a májat és a beleket. Ha szeretnéd egy kicsit feldobni keverheted céklával, vagy almával is.
Ez a koktél nem csak finom, de segít a menstruációs panaszokon is, gazdag A, C, Genetikai mutációs rák, és K-vitaminban, és ha mindez nem lenne elég, még a koleszterinszintet is csökkenti. Tisztító szőlőturmix A szőlő rosttartalma igazán figyelemre méltó, szinte átmossa a bélfalakat, ezért tisztító, méregtelenítő hatással van a szervezetre.
A benne lévő vitaminok pozitív hatással vannak a bőrre és a vesére, valamint a bélfalakra. Az összepréselt szőlőt keverd gyömbérrel és citrommal, utóbbi kettő ugyanis szintén rendkívül jó zsírégető.
- Szerző: admin
- Hogyan kell kezelni a papillomavírust
A koktél gazdag E-vitaminban, őszi méregtelenítés és antioxidáns hatású.