Erős máj méregtelenítő
A máj az emberi test legnagyobb belső szerve, több száz feladata van, melyekben fontos, vagy egyedüli szerepet játszik.
Így segítsük májunk működését
Részt vesz többek között az anyagcserében, az ásványianyag- és vitaminellátásban, úgynevezett "elővitaminokból" vitaminokat állít elő és vitaminokat tárol. A szervezetben található koleszterinmennyiségnek hozzávetőlegesen a felét a máj állítja elő.
A májsejtek termelik továbbá a zsírok lebontásához nélkülözhetetlen epét, mely az epehólyagban tárolódik, és a közös epevezetéken át a erős máj méregtelenítő ürül. E szervünk regenerálódó képessége kiemelkedő, különösen akkor, ha a károsodás csak a májállomány bizonyos részét érinti, például májdaganat eltávolítása esetén.
Ha azonban az egész állományt érintő betegségről van szó, például májzsugorodás, zsírmáj esetén, ez a képesség gyengébb. Kell-e a májat "méregteleníteni", "tisztítani"?
A máj fő feladata a méregtelenítés, a bélből felszívódott vegyületek köztük mérgező anyagok lebontása és kiválasztása az epébe vagy a vérbe, ezáltal hozzájárulva a szervezet belső kémiai egyensúlyához. Bizonyos májbetegségek, például hepatitis vírus fertőzés esetén ez a méregtelenítő hatás gyengülhet.
Az ideális májműkődést továbbá akadályozza a túlsúly, a magas koleszterinszint, a cukorbetegség, valamint egyes vegyszerek, a feldolgozott élelmiszerekben található mesterséges anyagok egy része, egyes gyógyszerek többek között a fogamzásgátlókés a túlzásba vitt alkoholfogyasztás is, hiszen az alkohol lebontása szintén a májban történik. Ilyen esetekben a vény nélkül kapható készítményekkel, gyógyteákkal segíthetjük májunk működését, külön "méregtelenítő" kúrába azonban ne kezdjünk.
Felejtsük erős máj méregtelenítő a drasztikus megoldásokat, gyógyteákkal védjük májunkat! A gyógyteák mértékletes fogyasztásának a legtöbb esetben hosszabb távon sincs mellékhatása, és nem okoznak függőséget. Ellenben az a világhálón sok helyütt ajánlott eljárás, mely keserűsóval hígított víz, majd grapefruitos olívaolaj fogyasztását javasolja, erősen legyengíti a szervezetet, továbbá káros hatással van a májműködésre és az epefolyadék termelődésére is.
A nagy mennyiségű keserűsóval dúsított folyadék megterheli a bélrendszert, erős hasmenést okoz, az olívaolaj pedig fokozott epefolyadék-elválasztásra kényszeríti a májat. Az olaj emésztéséhez nagy mennyiségű epére van szükség, az epehólyag fokozott összehúzódása pedig fájdalmas görcsöket okozhat.
Betegség esetén kérjük ki a szakorvos véleményét!
A máj méregtelenítése
Önmagában sem a vény nélkül kapható tabletták, sem a gyógyteák nem tekinthetők gyógyító hatásúaknak, de betegségek esetén a gyógyszeres kezelés kiegészítésére szolgálhatnak, illetve a teák segíthetik a máj működését, és az epefolyadék ürülését a patkóbélbe. A legfontosabb májvédő növények Máriatövis Silybum marianum Népies neve őszbogáncs, a legismertebb és leghatásosabb májvédő növény.
Gyógyászati célokra a növény termését használják. Fő hatóanyagai az úgynevezett flavonoglikánok három alkotórészből álló szilmarinkomplextartalmaz továbbá keserűanyagot, linolsavat és olajsavat is.
A flavonoglikánok segítik a májsejtek osztódását és regenerációját, valamint stabilizálják a májsejtek sejthártyáját membránjátés megkötik a szabadgyököket.
3 + 1 hatásos Májtisztító, Béltisztító készítmény: Máriatövis, Chlorella, Goji és Méhkenyér
A növény kivonatából készítenek vény nélkül kapható tablettákat és kapszulákat, terméséből és leveléből pedig teát. Súlyosabb esetekben orvosi, kórházi kezelésként is alkalmazzák injekciók, infúziók formájában. Teakészítéskor a termésből vagy a levélből egy teáskanálnyit leöntünk ml forró vízzel, majd tíz perc áztatás után leszűrjük.
Melegen fogyasszuk naponta háromszor: reggel éhgyomorra, valamint ebéd és lefekvés előtt.
Articsóka Cynara scolymus Az articsóka szintén fontos májvédő növény. Elsősorban a levelét használják fel, néha a gyökerét is. Keserűanyagok, flavonoidok és cseranyagok találhatók benne.
Méregtelenítés máriatövissel
Hatásai közül kiemelendő a májsejtek regenerációjának elősegítése, valamint az epefolyadék-termelés fokozása. Serkenti továbbá az epeelfolyást, illetve az epehólyag és az epeutak összehúzódását. Szélhajtó, görcsoldó, étvágyserkentő, továbbá segíti a gyomorkiürülést is. Teaként és különböző készítmények alkotóelemeként is használatos.
Segítsük májunk működését!
Az articsóka teát a növény leveléből készítik. A növény nyersen felhasználható salátákhoz, és köretként is tálalható.
Az articsókatartalmú készítmények hosszú távon szedhetők, azonban heveny tünetek esetén, akut máj- és epeúti gyulladás, valamint veseelégtelenség esetén nem alkalmazható.
Májvédő és detoxikáló teák A kereskedelmi forgalomban erős máj méregtelenítő vény nélkül kapható, májvédő és detoxikáló feliratú filteres teák fő hatóanyaga a máriatövis termése, ezen kívül még hétféle gyógynövényt tartalmaznak.
Ételek, amelyek tisztítják a májat
A teakeverékek máj- epe- gyomor- és bélpanaszok kiegészítő kezelésére alkalmasak. A májműködés támogatására egészséges emberek is ihatják. Terhesség és szoptatás alatt azonban a kezelőorvos tanácsát kell kérni, hogy iható-e a tea, illetve szükséges-e egyáltalán a májműködés támogatása. Akinek a hpv szemölcs fehérré válik, epeköve vagy epevezeték-elzáródása van, ne igyon májvédő teakeveréket.
Gyermeknek se adjuk.
Máj- és legfőképpen epeproblénák enyhítésére alkalmazható gyógynövény még többek között az apróbojtorján, az aranyvesszőfű, a csipkerózsa, a gyujtoványfű és a szagos müge is. Nógrádi Katalin dietetikus.
